花粉の季節🌲🌲

こんにちは。

ハッピーハウスです♪

少しずつですが、春の訪れを感じ始めるこの季節・・

暖かくなってきたな～と感じるこの季節・・

そう・・

花粉。

いつからでしょう。

目のかゆみ、鼻づまり、咳、微熱、倦怠感・・等々

毎年、春になると決まってこの症状。

風邪かな～？風邪なのかなぁ～？と風邪薬を飲んでみますが

まったくと言っていいほど、効き目がない😵

「アレルギー性鼻炎」とは言われているのですが、それがいわゆる「花粉症」てやつなのでしょうか😷

そんなわたしのリフレッシュ方法をご紹介。

みなさんも普通に使ってるかと思いますが、アロマディフィーザー🌸

鼻づまりの症状を和らげてくれる「ティートゥリー」「ユーカリ」「ミント」なんかがおすすめです♪

最近ではポータブルタイプも出てますよね。

手軽に楽しみたい！って方には薄めてティッシュやハンカチなんかにシュッひとかけするのもいいですよ♪

（注）必ず精油をご使用ください。また妊婦さんや授乳中のかた、ちいさなお子様には使用できない香り（オイル）もありますのでご注意ください。